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孕前饮食清淡食谱儿童可以包括以下食物：1. 蔬菜：选择新鲜的蔬菜，如菠菜、卷心菜、胡萝卜等，可以烹饪成蔬菜汤、炒菜或者沙拉。2. 水果：选择新鲜的水果，如苹果、橙子、草莓等，可以直接食用或者榨汁饮用。

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长期喝纯净水有害健康？喝醋能软化血管，预防心血管疾病发生？没有感到头痛、头晕，血压高点也没什么大碍？《11月科学流言榜》发布，一起来听听专家怎么说。 长期喝纯净水有害健康 流言： 长期喝纯净水会导致

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备孕必备的高效姿势动作图解，提升受孕成功率:备孕是很多夫妻准备迎接新生命的重要阶段。而对于想要提升受孕成功率的夫妻来说，除了注意生活习惯和饮食调节外，合理的姿势也是不可忽视的因素之一。在本文中，我们将

孕前调理饮食减肥秘籍：减脂饮食的必备食材与配方在计划怀孕之前，准备好自己的身体是非常重要的。一种重要的方式是通过调理饮食来减脂。这不仅有助于提高受孕能力，还可以为宝宝提供一个健康的发育环境。本文将分享

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近日，运动品牌Nike宣布将与金·卡戴珊旗下的内衣及塑身衣品牌Skims强强联手，共同打造一个全新的女性运动品牌——“NikeSkims”。据悉，这一合作项目自去年起便已秘密筹划，经过精心打磨与筹备，

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（书院总院）责编 吴斌